Konu ile ilgili bir açıklama yapan, Step-Aerobik Eğitmeni Pınar Yongaz; "Step kendine özgü hareketler ve yer değiştirmelerle beraber, grup üyelerinin müzik eşliğinde, müziğin ritmi ile birlikte yaptıkları hareketlerdir.
Aerobik ise, müzikle birleşmiş hareket kombinasyonlarının yapıldığı bir egzersiz türüdür.
Bu nedenle, kursiyerlerimiz hem spor yaparak kilo veriyor hem eğleniyor hem de yoğun iş ve ev hayatında çok bunalan bayanlarımız kurslarımızda rahatlayıp stres atmış oluyorlar."dedi.
Haber: Oktay ZERRİN-Bafra
Yenilendi.
Değiştir, Vazgeç!
