Bafra müftülüğü konferans salonunda Bafra Halk Eğitim usta öğreticileri ve kursiyerlere, Sağlık Grup Başkanlığı Eğitim Koordinatörü Ayhan Özyürek ve Filiz Erdoğan tarafından “İnsan sağlığında tuzun azaltılmasının yararları’’ konulu seminer verdi.
Bafra Sağlık Grubu Başkanlığı eğitimcilerinden Filiz Erdoğan’’’dünya da tuz kullanımı sıralamasında birinciyiz. Fazla tuz tüketiminin nedenleri arasında alışkanlıklarımızdan vazgeçememe, geçmişte gıdaları salamura yaparak saklanması, bozulmuş gıdaların tuzlanarak düzeltilmesi gibi yanlış yöntemlerin yerine artık çağımızdaki teknolojilerden faydalanmamız gerektiğini ve derin donduruculu buzdolaplarından yararlanmalıyız’’dedi. Eğitimci Filiz Erdoğan’’ Anne sütünde tuz bulunması sebebiyle 6 ay bebeklere tuz verilmemesi gerekiyor. İnsanların fazla tuz tüketmesi birçok hastalığa neden olmakta. Hiper tansiyon, felç, şişmanlık, kalp rahatsızlığı, kemik erimesi gibi hastalıklardan korunmak için gıdalarımızda tuz tüketimini en düşük seviyeye indirmeliyiz. Bundan dolayı toplumsal ve bireysel çalışmalar yapmalıyız. Paneller ve seminerler düzenlemeliyiz. Bireysel olarak hazırladığımız gıdalarda tuz oranına dikkat etmeliyiz. Restoranlarda nasıl kendi şekerimizi kontrol edebiliyorsak, tuzumuzuda kontrol etmeliyiz’’diyerek sağlıklı yaşamdaki sorumluluk bilincinin herkese uygulatılmasının önemini belirtti. Daha sonra Bafra Halk Eğitim Merkezi usta öğreticilerinin ve kursiyerlerinin soruları Bafra Sağlık Grup Başkanlığı eğitim ekipleri tarafından cevaplandırıldı.
Yenilendi.
Değiştir, Vazgeç!
