SAĞLIK

Diyetisyenden ‘karpuz’ uyarısı

 
 2771
Diyetisyenden ‘karpuz’ uyarısı - Diyetisyen Elif Serenay Sağıroğlu, yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi karpuzla ilgili uyarılarda bulunarak, “Karpuz çok şekerli bir meyve, kan şekerinde ani dengesizlikler meydana getirebiliyor. Bu nedenle ara öğün olarak tercih edilmeli” dedi.
İhlas Haber Ajansı

 |  - Diyetisyen Elif Serenay Sağıroğlu, yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi karpuzla ilgili uyarılarda bulunarak, “Karpuz çok şekerli bir meyve, kan şekerinde ani dengesizlikler meydana getirebiliyor. Bu nedenle ara öğün olarak tercih edilmeli” dedi.

Atakum Belediyesi tarafından sosyal, psikolojik ve hukuksal alanlarda kadınlara destek olmak amacıyla hizmete açılan Özgecan Kadın Danışma Merkezi, kentte yaşayan kadınların hayatlarına dokunmaya devam ediyor. Merkez bu kez, Büyük Anadolu Hastaneleri iş birliğiyle “Biraz da Sağlık Konuşalım” başlığı altında yedi hafta boyunca farklı bir hekim ve konuyla kadınlara destek sağlamak için takvim oluşturdu. Söyleşi dizisinin üçüncü haftasında Diyetisyen Elif Serenay Sağıroğlu “Sağlıklı Beslenme ve Tüyoları” başlığıyla kadınlara önemli bilgiler vererek soruları cevapladı. Merkezde aynı zamanda kadınların yaşam kalitesini artırmak ve obeziteyle mücadele etmek için yeni bir danışma programı başlatıldı.

“Karpuz çok şekerli meyve”

Sağlıklı ve dengeli beslenme hakkında açıklamalarda bulunan Dyt. Elif Serenay Sağıroğlu, yazın sofralardan eksilmeyen ve vazgeçilmez meyvelerinden olan karpuzla ilgili uyarılarda bulundu. Sağıroğlu, “Karpuz çok şekerli bir meyve. Yaptığınız kahvaltı sizi üç saat kadar tok tutacakken karpuzla kısa sürede acıkmaya başlıyorsunuz. Çünkü karpuz kan şekerinde ani dengesizlikler meydana getiriyor. Bu nedenle de ara öğün olarak tercih edelim istiyoruz. Onda da iki üçgen dilim yeterli. Çünkü karpuzun sonu yok. Yedikçe yediriyor. Elbette karpuz yiyelim; yanına da mutlaka peynir veya yoğurt ekleyelim. Tek başına bırakmayalım” dedi.

Kadınlar diyetisyenlerle birebir görüşüyor
Özgecan Kadın Danışma Merkezi’nde aynı zamanda Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü ile mezunlarının desteğiyle kadınların yaşam kalitesini artırmak ve obeziteyle mücadele etmek için ücretsiz diyetisyen danışmanlığı hizmeti başladı. Kadınlar, diyetisyenle birebir görüşerek sağlıklı beslenme ve kilo kontrolüyle ilgili bilgi aldı. Program, Çarşamba ve Perşembe günleri 10.00-16.00 saatleri arasında Özgecan Kadın Danışma Merkezi’nde devam edecek.

Söyleşi programı
Merkezin “Biraz da Sağlık Konuşalım” söyleşi dizisinin sonraki haftalardaki programı da şu şekilde:
19.07.2023’te Nöroloji Polikliniğinden Uzm. Dr. Esin Baltacı ise “Nörolojik Ağrı Tedavileri”, 26.07.2023’te Göğüs Hastalıkları Polikliniği Prof. Dr. Servet Kayhan “Astım ve Alerjisi”; 02.08.2023’te Plastik ve Estetik Cerrahi Op. Dr. Nuray Öztürk, “Bazı Estetik Ameliyatlarda ve Uygulamalarda Doğru Bilinen Yanlışlar”, 09.08.2023 Uzm. Psikolog Sena Özkan Kurt kadınlarla bir araya gelecek. Söyleşiler, her Çarşamba günü Özgecan Kadın Danışma Merkezi binasında yapılacak.
  • BafraHaber Yorum
  • Diyetisyenden ‘karpuz’ uyarısı içeriğine yorum yapmaktasınız
Favicon
  • Toplam Yorum 6
User defaultYorum Id: 182778
16 Temmuz 2023
10:46
  • Yorum Id: 182778
  • 16 Temmuz 2023
  • 10:46

Mazot 34 tl. yaslaaaaaaaaaa

User defaultYorum Id: 182689
14 Temmuz 2023
16:36
  • Yorum Id: 182689
  • 14 Temmuz 2023
  • 16:36

Guzel kardesim,her sey bitti de karpuza mi geldi sira.piyasa da o kadar cok sagliksiz urunler satiliyor ki;onlardan bahsedin lutfen.karpuzun dikim,buyume,gelisme,gozūmūzūn ōnūnde oluyor en azindan.tarlamizda yetistiriyoruz,sabah aksam yiyoruz,keske markette satilan ūrūnler de karpuz kadar masum olsa.saygilarimi sunuyorum,tskler.

Cevap
  • Yorum Id: 182733
  • 15 Temmuz 2023
  • 13:42

Kullandığın zirai ilaçları unutmuşsun. senin dediğin karpuz 40 sene öncesiydi.

User defaultYorum Id: 182656
13 Temmuz 2023
21:53
  • Yorum Id: 182656
  • 13 Temmuz 2023
  • 21:53

Karpuz az para yapıyor köylü bu sene para kazanacak ya uğraşın bakalım düşürün fiyatıda köylü para kazanamayınca bafrada ticaret tamamen dursun o zman direk açlığa oynarız zaten diyete gerek kalmaz

Cevap
  • Yorum Id: 182732
  • 15 Temmuz 2023
  • 13:07

Büyük oyunu gördünüz hep amerika'nın oyunu bunlar :)

Cevap
  • Yorum Id: 182682
  • 14 Temmuz 2023
  • 14:45

Dayı ne diyon bi karpuzu 100 150 liraya alıyoruz . ayıp be utanın az

Cevap
  • Yorum Id: 182669
  • 14 Temmuz 2023
  • 10:27

Dayı sana katılıyorum tarım ve hayvancılığı bitirecekler. artık meyve sebzeyi hap şeklinde yapıyorlar yapay etide üretiyorlar. artık her şey yapay oldu.

Cevap
  • Yorum Id: 182665
  • 14 Temmuz 2023
  • 02:26

Köylüyü el birliği ile bitirmeye hatta yok etmeye çalışıyorlar, bu haberin aslı astarı yoktur bu haberi yapan ne düşünerek yapmış ben anlamıyorum. samsun tarımda kilit bi şehirdir, bizim kötü reklamımızı yapmaktan vazgeçin.

Daha Fazla Cevap Göster
Daha Fazla Yorum